Warsztaty dla kobiet – Odrodzenie Bogini

„Odrodzenie Bogini” to transformująca i integrująca podróż do wnętrza siebie.

Warunki, które wspólnie wykreujemy przyczynią się do osiągnięcia wewnętrznej równowagi, rozluźnienia ciała oraz bycia w lekkości.
Praktyki oraz techniki, które poznasz pomogą Ci nawiązać głębszy kontakt z samą sobą.
Będziemy dużo pracować nad wyrażaniem się poprzez ruch i dźwięk.

Zapraszam Cię wspaniała kobieto byś zasiadła w kręgu wraz ze mną <3

Zaśpiewajmy pieśni, które wypłyną z naszych serc, zatańczmy radośnie i krzyczmy donośnie !

W programie:

• Ciało w ruchu (gimnastyka słowiańska, joga, ćwiczenia)
  Są to ćwiczenia, które mają na celu podniesienie energii życiowej i ogólne rozruszanie ciała.
• Codzienne Kręgi
  Kręgi kobiet to cudowna przestrzeń, w której doświadczamy niesamowitych wrażeń.
  Poznając się, uczymy się wrażliwości, otwartości, akceptacji wobec siebie oraz innych.
  Rozwijamy empatię, uważność oraz miłość bezwarunkową.
• Warsztaty masażu twarzy i głowy
  Podczas tego warsztatu nauczysz się jak wykonać masaż twarzy i głowy sobie oraz drugiej osobie.
• Taniec Intuicyjny
  Taniec przynosi wiele korzyści dla duszy i ciała. Jest to cudowna forma wyrażania się i ekspresji. Poprzez ruch możesz wyzwolić w sobie niesamowite pokłady energii 🙂
• Krąg pieśni
  Podczas kręgów pieśni odkrywamy swój głos i jego moc. To wspaniały sposób wyrażania się.
  Uczymy się improwizacji a także śpiewamy pieśni mocy.
  Wibracje, które powstają podczas śpiewu działają uzdrawiająco na cały organizm.
• Ceremonia Kakao
  Rytuał picia ceremonialnego kakao pochodzi z Ameryki Południowej.
  Pradawne plemiona spotykały się w kręgach by wspólnie celebrować czas i otwierać się na nowe doświadczenia.
  Ceremonialne kakao ma niesamowitą moc, która pomaga w kreowaniu nowej rzeczywistości. Jest to roślina mocy, zawierająca w sobie bardzo dużo minerałów i wartości odżywczych.
  Napój spożywany z intencją wspomaga w jej manifestacji , spełnianiu marzeń oraz wyznaczonych osobistych celów.
•  Kobiece rytuały ziołowe
  Napary ziołowe, które wspomagają połączenie z kobiecym pierwiastkiem oraz wywierają korzystny wpływ w procesie wyrażania się poprzez ekspresję i twórczość.
• Kąpiel w dźwiękach
  Muzykoterapia wspiera głęboki i transformujący relaks.
  Jest to kąpiel w uzdrawiających wibracjach i dźwiękach.
  Podczas takiego seansu wykorzystywane są terapeutyczne instrumenty dostrojone do częstotliwości, które wywierają leczniczy wpływ na cały organizm.
• Techniki relaksacji
  Dowiesz się jak zachować równowagę i spokój umysłu w życiu codziennym.
• Ognisko przy śpiewie i bębnach
  Ogień to cudowny żywioł, którego nie może zabraknąć 🙂
•  Spacery po górach i lesie
  Obcowanie z przyrodą i uziemienie jest bardzo ważne w życiu każdego człowieka. Spacery uważności są doskonałym sposobem na połączenie z naturą i kontemplację.
•  Relaks w saunie
  Sauna ma wiele korzyści zdrowotnych na ciało. Podnosi odporność, pomoże zregenerować mięśnie i poprawi jakość naszego snu dzięki usunięciu skutków stresu. To także dobry sposób na poprawę kondycji naszej skóry, ponieważ podczas seansu w saunie mocno się ona oczyszcza. 

Zapraszam serdecznie.

Sowia Sylwia
Aka Balance

Nadchodzące wydarzenia: