Jak zmiana sposobu odżywiania wpłynęła na moje życie?

Kiedyś byłam niepokorną buntowniczką, nie dbałam o siebie zbytnio, lubiłam imprezy, alkohol, używki, jadłam byle co. O nic nie dbałam. Wydawało mi się, że moje życie jest kolorowe, ale okazało się dość mroczne. Nie będę się wdawać zbytnio w szczegóły, ale przyznam, że daleko mi było do poczucia szczęścia. Często chorowałam , miałam słabą odporność, byłam nerwowa i agresywna.

Było jednak coś, co zawsze sprawiało mi radość. Tym czymś jest JEDZENIE 🙂
Pamiętam jak uczyłam się gotować z moimi kochanymi babuszkami, za co jestem im teraz niezmiernie wdzięczna.
Od dziecka lubię gotować i jeść 🙂

W momencie mojego totalnego życiowego zagubienia odkryłam, że jestem tym co jem.

Zaczęłam zastanawiać się jaki wpływ ma odżywianie na moje zdrowie i samopoczucie.

Coś się we mnie przebudziło.
Odrzuciłam alkohol i inne używki , przestałam jeść mięso i fast foody, zaczęłam się zdrowo odżywiać.
W moim życiu pojawiła się joga, subtelny, kobiecy taniec, masaże , podróże, poznawanie innych kultur i zwiedzanie świata.

Zaczęłam wreszcie czuć, że jest coś więcej, stałam się bardziej empatyczna, moje życie nabrało kolorów.

Wraz ze wzrostem świadomości dotyczącej odżywiania się, otworzyły się we mnie nowe umiejętności i szersze postrzeganie rzeczywistości.

Uważam, że to był decydujący krok w moim rozwoju osobistym.

Wierzę, że pełnię zdrowia i szczęścia da się osiągnąć poprzez rozwijanie własnej świadomości istnienia, obserwację zależności i schematów myślowych oraz zdrowe i racjonalne żywienie.

Oczywiście praca z ciałem i aktywność fizyczna jest równie ważna. Moje życiowe doświadczenia nakierowały mnie na ścieżkę zawodową jaką jest naturopatia, dietoterapia oraz praca z ciałem poprzez ruch i terapię manualną.

Od dawna czuję, że moją misją jest pomoc innym i dzielenie się własnym doświadczeniem. Być może moja historia z Tobą rezonuje.
Zatem jeśli czujesz, że mogłabym Ci jakoś pomóc, odezwij się do mnie
Jestem tu dla Ciebie.